Warum Entspannungsverfahren?

Wenn Sie entspannt sind, können Sie nicht verspannt sein.

Sie können nicht ängstlich sein.

Sie können nicht ärgerlich sein.

Sie können nicht wütend sein.

Sie können nicht unter Stress stehen.

Sie brauchen keine "Hilfsmittel" um "runter zu kommen".

Sie haben zu jeder Zeit die Kontrolle über sich!

Seminarleiter für Autogenes Training